Es sind 374 Kalorien in Porridge (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1563 kJ
19%
374 kcal
Fett
7,46g
11%
Gesättigte Fette
1,13g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,677g
Kohlenhydrate
68,03g
26%
Zucker
12g
13%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,14g
24%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
368mg
18%