Wachtelei

Übliche Portionsgrößen
Kal
158
Fett
11,09 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
13,05 g
Es sind 158 Kalorien in Wachtelei (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
11,09g
16%
Gesättigte Fette
3,557g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,324g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,324g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,05g
26%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
844mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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