Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
160
Fett
0,5 g
Kohlh
39,3 g
Eiw
6,4 g
Es sind 160 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1.000 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.000 g
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,1g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,21g
Kohlenhydrate
39,3g
15%
Zucker
16,9g
19%
Ballaststoff
14g
Eiweiß
6,4g
13%
Salz
5,98g
100%
Cholesterin
0mg
Kalium
2530mg
127%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch