Pan do Mar

Makrelenfilets in Bio-Olivenöl

Kal
202
Fett
12,9 g
Kohlh
2 g
Eiw
20,2 g
Es sind 202 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
12,90g
18%
Gesättigte Fette
2,610g
13%
Einfach ungesättigte Fette
7,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,270g
Kohlenhydrate
2,00g
1%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
1,0g
Eiweiß
20,20g
40%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 14 Jul 14 05:24
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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