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"Lammkotelett (Nur mager gegessen)"
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Lammkotelett (Nur mager gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.45g | Kohlh: 0g | Eiw: 14.65g
Andere Größen: 1 Portion - 168kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 224kcal,
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Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 226kcal | Fett: 17.55g | Kohlh: 0g | Eiw: 15.86g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 342kcal, 1 groß - 455kcal, 1 Portion - 342kcal,
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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.42g
Ähnliches
Schweinelende (Filet, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 3.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.99g
Ähnliches
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 5.47g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.57g
Ähnliches
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 22.27g
Ähnliches
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8.85g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.78g
Ähnliches
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 5.66g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.43g
Ähnliches
Rindersteak (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 6.63g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.81g
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 8.69g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.99g
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