| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 6 | 30 Minuten | 10 Minuten |
| 1. | Nudeln nach Anleitung kochen. |
| 2. | Gemüse klein schneiden. |
| 3. | Gemüse in Olivenöl anbraten, bis es gar ist. |
| 4. | Nudel dazu mit Gemüsebrühe und Soja Soße ablöschen. |
| 5. | Auf einem Teller anrichten und mit Sesam garnieren. |
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Es sind 321 Kalorien in 1 Portion Porree Zucchini Nudeln.
Kalorien Analyse: 24% fett, 62% kohlh, 14% eiw.
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