| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 1 | 5 Minuten | - |
| 1. | Heidelbeeren pürieren (einige für die spätere Verwendung übrig lassen), 60g Banane, gefrorene Beeren im Mixer Milch, Acai-Pulver, Agavendicksaft und Haferflocken hinzufügen. |
| 2. | In eine Schüssel umfüllen. Mit 10 g Bananenscheiben, zerdrückten Mandeln, Leinsamen und Blaubeeren belegen. |
| 3. | Passen Sie die Konsistenz an, indem Sie mehr oder weniger Milch hinzufügen. |
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Es sind 352 Kalorien in 1 Portion Beeren-Bananen-Smoothie-Bowl.
Kalorien Analyse: 20% fett, 67% kohlh, 13% eiw.
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