Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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18 | 10 Minuten | 30 Minuten |
1. | Rote Bete mit Sonnenblumenöl pürieren. |
2. | Die Eier aufschlagen und das Backkakaopulver hinzufügen und mischen. Dann Erythrit und gemahlene Mandeln hinzufügen und alles miteinander vermischen. |
3. | Offen vorheizen und bei 180 °C von unten 30 Minuten backen. |
4. | Abkühlen lassen und nach Belieben dekorieren z.B. mit Kakao, Mandeln. |
Es sind 127 Kalorien in 1 Portion Rote Bete Brownie.
Kalorien Analyse: 63% fett, 25% kohlh, 12% eiw.
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