| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 12 | 2 Std. 5 Minuten | 45 Minuten |
| 1. | Die Linsen 2 Stunden einweichen, dann pürieren. |
| 2. | Alle restlichen Zutaten mit dem Püree mischen. |
| 3. | 45 min bei 205 °C (Grad Ober- und Unterhitze) backen. |
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Es sind 195 Kalorien in 1 Portion Eiweißbrot.
Kalorien Analyse: 20% fett, 54% kohlh, 26% eiw.
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