Bananenbrot mit Himbeeren

Bananenbrot mit Himbeeren

Köstlich, feucht und kalorienarm.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 10 Minuten 40 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Bananen zerdrücken.
2. Eier und Milch dazu.
3. Mehl und Backpulver unterrühren.
4. Himbeeren und Schokoladenstückchen unterheben.
5. Flavour dazu, alles verrühren und ab in die Form.
6. Bei vorgeheizten 200 °C 40 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 108 Kalorien in 1 Portion Bananenbrot mit Himbeeren.
Kalorien Analyse: 17% fett, 69% kohlh, 14% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
452 kJ
5%
108 kcal
Fett
1,97g
3%
Gesättigte Fette
0,914g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,093g
Kohlenhydrate
17,63g
7%
Zucker
5,16g
6%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
29mg
Kalium
9mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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