Name: Proteinkekse
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 servings Stevia; 2,667 servings Protein 80 Plus; 3 mittelgroß Eier; 1 TL Zimt; 120 g Haferflocken

Zutaten

Anleitung

1.	Alles zu einem Teig vermischen gegebenenfalls Wasser hinzufügen.
2.	Aus dem Teig Kekse formen.
3.	Im vorgeheizten Backofen 20 Minuten bei 180° backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 39 Kalorien in 1 Portion Proteinkekse.

Kalorien Analyse: 25% fett, 15% kohlh, 60% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

161 kJ

2%

39 kcal

Fett

1,05g

1%

Gesättigte Fette

0,288g

1%

Einfach ungesättigte Fette

0,362g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,151g

Kohlenhydrate

1,44g

1%

Zucker

0,32g

0%

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

5,77g

12%

Salz

0,06g

1%

Cholesterin

37mg

Kalium

17mg

1%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks

Neuesten Rezepte

Dattel-Cashewbällchen

Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.

Gemüse-Muffins

Leckeres und fettarmes Rezept

Schüttelpizza

Leckeres und kalorienarmes Rezept.

Mais-und Kidneybohnensalat

Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.

Weitere Rezepte ansehen

Weitere Proteinkekse-Rezepte finden