Ananas

Übliche Portionsgrößen
Kal
74
Fett
0,19 g
Kohlh
19,58 g
Eiw
0,84 g
Es sind 74 Kalorien in Ananas (1 Tasse, gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
311 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
19,58g
8%
Zucker
14,35g
16%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
0,84g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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