Ananas

Übliche Portionsgrößen
Kal
227
Fett
0,57 g
Kohlh
59,61 g
Eiw
2,55 g
Es sind 227 Kalorien in Ananas (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Obst
pro portion
% RM*
Energie
948 kJ
11%
227 kcal
Fett
0,57g
1%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,198g
Kohlenhydrate
59,61g
23%
Zucker
43,71g
49%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
543mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch