Ananas

Übliche Portionsgrößen
Kal
86
Fett
0,22 g
Kohlh
22,73 g
Eiw
0,97 g
Es sind 86 Kalorien in Ananas (180 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
180 g
pro portion
% RM*
Energie
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,016g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
22,73g
9%
Zucker
16,67g
19%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,97g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
207mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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