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Aubergine
Aubergine
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, in Würfel geschnitten
500 g
1 geschält (Resultat aus 550 g)
1 ungeschält (ca. 550 g)
Kal
120
Fett
0,95 g
Kohlh
28,5 g
Eiw
5,05 g
Es sind 120 Kalorien in Aubergine (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
502 kJ
6%
120 kcal
Fett
0,95g
1%
Gesättigte Fette
0,17g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,08g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
28,5g
11%
Zucker
11,75g
13%
Ballaststoff
17g
Eiweiß
5,05g
10%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1150mg
58%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten
20
100 g
24
1 geschält
(Resultat aus 550 g)
110
1 ungeschält
(ca. 550 g)
132
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