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Aubergine
Aubergine
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, in Würfel geschnitten
100 g
1 geschält (Resultat aus 550 g)
1/2 ungeschält (ca. 550 g)
Kal
66
Fett
0,52 g
Kohlh
15,62 g
Eiw
2,77 g
Es sind 66 Kalorien in Aubergine (1/2 ungeschält).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 ungeschält (ca. 550 g)
pro portion
% RM*
Energie
275 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,208g
Kohlenhydrate
15,62g
6%
Zucker
6,44g
7%
Ballaststoff
9,3g
Eiweiß
2,77g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
630mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten
20
100 g
24
1 geschält
(Resultat aus 550 g)
110
1 ungeschält
(ca. 550 g)
132
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Weitere Aubergine Nährwertangaben
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert
Suntat Gebratene Auberginen
Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce
Eridanous Auberginenpaste
Aldi Aubergine
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