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Aubergine
Aubergine
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, in Würfel geschnitten
260 g
1 geschält (Resultat aus 550 g)
1 ungeschält (ca. 550 g)
Kal
62
Fett
0,49 g
Kohlh
14,82 g
Eiw
2,63 g
Es sind 62 Kalorien in Aubergine (260 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
260 g
pro portion
% RM*
Energie
261 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,088g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,198g
Kohlenhydrate
14,82g
6%
Zucker
6,11g
7%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
598mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten
20
100 g
24
1 geschält
(Resultat aus 550 g)
110
1 ungeschält
(ca. 550 g)
132
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Gekochte Aubergine
Ratatouille
Weitere Aubergine Nährwertangaben
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert
Suntat Gebratene Auberginen
Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce
Eridanous Auberginenpaste
Aldi Aubergine
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