Ayran

Übliche Portionsgrößen
Kal
36
Fett
1,9 g
Kohlh
2,8 g
Eiw
2,04 g
Es sind 36 Kalorien in Ayran (100 ml).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
pro portion
% RM*
Energie
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
1,222g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
2,8g
1%
Zucker
2,71g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,04g
4%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
8mg
Kalium
94mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:22
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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