Es sind 36 Kalorien in Ayran (100 ml).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
1,222g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
2,8g
1%
Zucker
2,71g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,04g
4%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
8mg
Kalium
94mg
5%