Kalorien in Bananen (2 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 groß (20 cm - 22,5 cm lang)

Energie

1013 kJ

12%

242 kcal

Fett

0,9g

Gesättigte Fette

0,305g

Einfach ungesättigte Fette

0,087g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,199g

Kohlenhydrate

62,12g

24%

Zucker

33,27g

37%

Ballaststoff

7,1g

Eiweiß

2,96g

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

974mg

49%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang)	72
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)	105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang)	121
1 extra groß (23 cm oder länger)	135

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