Birnen

Übliche Portionsgrößen
Kal
121
Fett
0,25 g
Kohlh
32,31 g
Eiw
0,79 g
Es sind 121 Kalorien in Birnen (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (ca. 2 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
507 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,013g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,054g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
32,31g
12%
Zucker
20,48g
23%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
0,79g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
249mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Birnen

Ähnliche Typen von Obst

Siehe auch