Birnen

Übliche Portionsgrößen
Kal
81
Fett
0,17 g
Kohlh
21,49 g
Eiw
0,53 g
Es sind 81 Kalorien in Birnen (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (ca. 3 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
337 kJ
4%
81 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
21,49g
8%
Zucker
13,62g
15%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,53g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch