Birnen

Übliche Portionsgrößen
Kal
75
Fett
0,16 g
Kohlh
20,1 g
Eiw
0,49 g
Es sind 75 Kalorien in Birnen (130 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
130 g
pro portion
% RM*
Energie
315 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,038g
Kohlenhydrate
20,1g
8%
Zucker
12,74g
14%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
0,49g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
155mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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