Chinakohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
52
Fett
0,8 g
Kohlh
8,72 g
Eiw
6 g
Es sind 52 Kalorien in Chinakohl (400 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,384g
Kohlenhydrate
8,72g
3%
Zucker
4,72g
5%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
6g
12%
Salz
0,65g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1008mg
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch