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Fettfreies Joghurteis
Fettfreies Joghurteis
Übliche Portionsgrößen
1 kleine Eiskugel
1 mittelgroße Eiskugel
1 Eisugel / Dip
1 Portion (80 g)
100 g
1 große Eiskugel
1 Tasse
Kal
164
Fett
0,65 g
Kohlh
34,84 g
Eiw
5,96 g
Es sind 164 Kalorien in Fettfreies Joghurteis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
685 kJ
8%
164 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,405g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,184g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,024g
Kohlenhydrate
34,84g
13%
Zucker
27,2g
30%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,96g
12%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
5mg
Kalium
275mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 kleine Eiskugel
55
1 mittelgroße Eiskugel
82
1 Eisugel / Dip
82
1 Portion
(80 g)
82
100 g
103
1 große Eiskugel
109
1 Tasse
164
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