Frischkäse

Übliche Portionsgrößen
Kal
101
Fett
10,11 g
Kohlh
0,77 g
Eiw
2,19 g
Es sind 101 Kalorien in Frischkäse (2 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
10,11g
14%
Gesättigte Fette
6,37g
32%
Einfach ungesättigte Fette
2,853g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,367g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,19g
4%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
32mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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