Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
Übliche Portionsgrößen
Kal
243
Fett
2,82 g
Kohlh
45,67 g
Eiw
9,75 g
Es sind 243 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
pro portion
% RM*
Energie
1015 kJ
12%
243 kcal
Fett
2,82g
4%
Gesättigte Fette
1,818g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
45,67g
18%
Zucker
45,67g
51%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,75g
20%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
12mg
Kalium
434mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Joghurt
Siehe auch