Hähnchenbrust
Übliche Portionsgrößen
Kal
195
Fett
7,72 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,55 g
Es sind 195 Kalorien in Hähnchenbrust (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,172g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,646g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,55g
59%
Natrium
393mg
Cholesterin
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch