Es sind 213 Kalorien in Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht) (1 Tasse, gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
Energie
889 kJ
11%
213 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
50,52g
19%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,81g
4%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
323mg
16%