Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
213
Fett
0,37 g
Kohlh
50,52 g
Eiw
1,81 g
Es sind 213 Kalorien in Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht) (1 Tasse, gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
889 kJ
11%
213 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
50,52g
19%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,81g
4%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
323mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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