Gemüsegratin

Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
8,8 g
Kohlh
7,53 g
Eiw
4,25 g
Es sind 123 Kalorien in Gemüsegratin (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
513 kJ
6%
123 kcal
Fett
8,8g
13%
Gesättigte Fette
5,384g
27%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,48g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,393g
Kohlenhydrate
7,53g
3%
Zucker
2,38g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,25g
8%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
30mg
Kalium
215mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:39
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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