Gemüsegratin

Übliche Portionsgrößen
Kal
245
Fett
17,59 g
Kohlh
15,06 g
Eiw
8,49 g
Es sind 245 Kalorien in Gemüsegratin (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
1026 kJ
12%
245 kcal
Fett
17,59g
25%
Gesättigte Fette
10,768g
54%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,959g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,786g
Kohlenhydrate
15,06g
6%
Zucker
4,76g
5%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
8,49g
17%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
60mg
Kalium
430mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:39
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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