Es sind 44 Kalorien in Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
9,9g
4%
Zucker
7,92g
9%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,67g
3%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
303mg
15%