Es sind 110 Kalorien in Baked or Broiled Calamari (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
459 kJ
5%
110 kcal
Fett
3,69g
5%
Gesättigte Fette
0,788g
4%
Transfette
0,589g
Einfach ungesättigte Fette
1,217g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,197g
Kohlenhydrate
3,03g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,02g
30%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
224mg
Kalium
238mg
12%