Es sind 49 Kalorien in Chia-Samen (10 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
10 g
Energie
205 kJ
2%
49 kcal
Fett
3,08g
4%
Gesättigte Fette
0,318g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,334g
Kohlenhydrate
4,38g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,56g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
16mg
1%