Es sind 122 Kalorien in Chia-Samen (25 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
25 g
Energie
513 kJ
6%
122 kcal
Fett
7,69g
11%
Gesättigte Fette
0,794g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,529g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,834g
Kohlenhydrate
10,96g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
3,9g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
40mg
2%