Chia-Samen

Übliche Portionsgrößen
Kal
122
Fett
7,69 g
Kohlh
10,96 g
Eiw
3,9 g
Es sind 122 Kalorien in Chia-Samen (25 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
25 g
pro portion
% RM*
Energie
513 kJ
6%
122 kcal
Fett
7,69g
11%
Gesättigte Fette
0,794g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,529g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,834g
Kohlenhydrate
10,96g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
3,9g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch