Chia-Samen

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
8 g
Kohlh
11,4 g
Eiw
4,06 g
Es sind 127 Kalorien in Chia-Samen (26 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
26 g
pro portion
% RM*
Energie
533 kJ
6%
127 kcal
Fett
8g
11%
Gesättigte Fette
0,826g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,55g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,067g
Kohlenhydrate
11,4g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
4,06g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch