Deutschland
Startseite
Lebensmittel
Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
Übliche Portionsgrößen
Kal 134 |
|
Fett 6,3 g |
|
Kohlh 8,33 g |
|
Eiw 10,93 g |
Es sind 134 Kalorien in Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (183 g)
Energie
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
6,3g
9%
Gesättigte Fette
1,34g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,176g
Kohlenhydrate
8,33g
3%
Zucker
3,26g
4%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
10,93g
22%
Salz
1,91g
32%
Cholesterin
33mg
Kalium
344mg
17%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Ähnliche Typen von Suppen
Deutschland