Es sind 157 Kalorien in Haleem (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
655 kJ
8%
157 kcal
Fett
6,86g
10%
Gesättigte Fette
2,613g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,733g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,605g
Kohlenhydrate
15,2g
6%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
9,77g
20%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
18mg
Kalium
378mg
19%