Joghurt

Übliche Portionsgrößen
Kal
225
Fett
2,61 g
Kohlh
42,31 g
Eiw
9,03 g
Es sind 225 Kalorien in Joghurt (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (227 g)
pro portion
% RM*
Energie
940 kJ
11%
225 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
1,684g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,717g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
42,31g
16%
Zucker
42,31g
47%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,03g
18%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
11mg
Kalium
402mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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