Kürbisauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
300
Fett
19,5 g
Kohlh
17,93 g
Eiw
15,04 g
Es sind 300 Kalorien in Kürbisauflauf (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
1257 kJ
15%
300 kcal
Fett
19,5g
28%
Gesättigte Fette
11,607g
58%
Einfach ungesättigte Fette
5,511g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,93g
Kohlenhydrate
17,93g
7%
Zucker
3,88g
4%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
15,04g
30%
Salz
1,41g
23%
Cholesterin
103mg
Kalium
605mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:48
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch