Lauch

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
0,53 g
Kohlh
25,19 g
Eiw
2,67 g
Es sind 109 Kalorien in Lauch (2 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Lauch
pro portion
% RM*
Energie
454 kJ
5%
109 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
25,19g
10%
Zucker
6,94g
8%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,67g
5%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
320mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch