Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
530
Fett
1,59 g
Kohlh
90,12 g
Eiw
38,7 g
Es sind 530 Kalorien in Linsen (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
2215 kJ
26%
530 kcal
Fett
1,59g
2%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,284g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,774g
Kohlenhydrate
90,12g
35%
Zucker
3,04g
3%
Ballaststoff
45,8g
Eiweiß
38,7g
77%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1432mg
72%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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