Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
176
Fett
0,53 g
Kohlh
30,04 g
Eiw
12,9 g
Es sind 176 Kalorien in Linsen (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
% RM*
Energie
738 kJ
9%
176 kcal
Fett
0,53g
1%
Gesättigte Fette
0,078g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,258g
Kohlenhydrate
30,04g
12%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
15,2g
Eiweiß
12,9g
26%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
478mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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