Mais

Übliche Portionsgrößen
Kal
120
Fett
1,65 g
Kohlh
26,63 g
Eiw
4,51 g
Es sind 120 Kalorien in Mais (140 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
140 g
pro portion
% RM*
Energie
504 kJ
6%
120 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,255g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,783g
Kohlenhydrate
26,63g
10%
Zucker
4,51g
5%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,51g
9%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
378mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch