Es sind 120 Kalorien in Mais (140 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
140 g
Energie
504 kJ
6%
120 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,255g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,783g
Kohlenhydrate
26,63g
10%
Zucker
4,51g
5%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,51g
9%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
378mg
19%