Es sind 136 Kalorien in Mercimek (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
567 kJ
7%
136 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
0,534g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,183g
Kohlenhydrate
13,26g
5%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg
12%