Mercimek

Übliche Portionsgrößen
Kal
136
Fett
7,22 g
Kohlh
13,26 g
Eiw
4,99 g
Es sind 136 Kalorien in Mercimek (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
567 kJ
7%
136 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
0,534g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,183g
Kohlenhydrate
13,26g
5%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:04
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch