Es sind 212 Kalorien in Natto (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
11g
16%
Gesättigte Fette
1,591g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,43g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,21g
Kohlenhydrate
14,36g
6%
Zucker
3,6g
4%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
17,72g
35%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
729mg
36%