Schwarze Bohnen
Übliche Portionsgrößen
Kal
218
Fett
0,7 g
Kohlh
39,74 g
Eiw
14,47 g
Es sind 218 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
39,74g
15%
Zucker
-
Ballaststoff
16,6g
Eiweiß
14,47g
29%
Natrium
922mg
Cholesterin
0mg
Kalium
739mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Dez 09 07:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch