Oliven
Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
11,27 g
Kohlh
5,4 g
Eiw
0,92 g
Es sind 117 Kalorien in Oliven (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
11,27g
16%
Gesättigte Fette
1,493g
7%
Einfach ungesättigte Fette
8,324g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,962g
Kohlenhydrate
5,4g
2%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
0,92g
2%
Natrium
1083mg
Cholesterin
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch