Pancakes

Übliche Portionsgrößen
Kal
90
Fett
2,07 g
Kohlh
15,72 g
Eiw
2,13 g
Es sind 90 Kalorien in Pancakes (1 pancake).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 pancake
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,324g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,756g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,432g
Kohlenhydrate
15,72g
6%
Zucker
3,89g
4%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,13g
4%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
7mg
Kalium
50mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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