Porree

Übliche Portionsgrößen
Kal
152
Fett
0,75 g
Kohlh
35,38 g
Eiw
3,75 g
Es sind 152 Kalorien in Porree (250 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
638 kJ
8%
152 kcal
Fett
0,75g
1%
Gesättigte Fette
0,1g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,415g
Kohlenhydrate
35,38g
14%
Zucker
9,75g
11%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
3,75g
8%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
450mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch