Porree

Übliche Portionsgrößen
Kal
409
Fett
2,01 g
Kohlh
94,8 g
Eiw
10,05 g
Es sind 409 Kalorien in Porree (670 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
670 g
pro portion
% RM*
Energie
1710 kJ
20%
409 kcal
Fett
2,01g
3%
Gesättigte Fette
0,268g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,112g
Kohlenhydrate
94,8g
36%
Zucker
26,13g
29%
Ballaststoff
12,1g
Eiweiß
10,05g
20%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1206mg
60%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Lauch

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch